Cómo hacer que tus hijos disfruten de hacer ejercicio sin que lo vean como una obligación
En un mundo donde las pantallas acaparan gran parte del tiempo de los niños, lograr que se muevan y disfruten…
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Ideas para introducir el ejercicio en la vida de los niños de forma divertida
Fomentar una vida activa desde una edad temprana es crucial para el desarrollo físico, mental y emocional de los niños….
9 Ejercicios fáciles para tener a los niños activos en casa durante el invierno
Con la llegada del invierno y las temperaturas más frías, es común que los niños pasen más tiempo en casa….
Cómo introducir pequeños hábitos de mindfulness para niños
El mindfulness no es solo una práctica para adultos; cada vez hay más evidencia de que los niños también se…
5 errores que pueden frenar el desarrollo infantil (y cómo evitarlos)
Los padres queremos lo mejor para nuestros hijos, pero a veces, sin darnos cuenta, ciertos hábitos o decisiones pueden limitar…
Miedo a dormir solo en niños: causas y cómo ayudarles
El miedo a dormir solo en niños es una etapa común del desarrollo y puede generar preocupación en muchas familias….
Cómo los podcasts pueden apoyar el desarrollo cognitivo en la infancia
Los podcasts infantiles son una herramienta educativa y de entretenimiento muy valiosa para padres y madres. Escuchar un podcast para…
Cómo gestionar la emoción (y la sobreexcitación) de los niños en Navidad
Ya casi está aquí… la Navidad es, sin duda, una época mágica. Luces brillantes, villancicos, reuniones familiares, comidas especiales… y…
Sedentarismo infantil: cómo prevenirlo con pequeños cambios en la rutina diaria
Hoy en día, muchos niños pasan gran parte de su tiempo libre frente a pantallas. Tablets, móviles, consolas y televisión…
Mindfulness para niños: cómo empezar sin complicarte
Seguro que más de una vez has oído hablar del mindfulness. Suena a algo muy serio, casi como de adultos…
