Cómo introducir pequeños hábitos de mindfulness para niños
El mindfulness no es solo una práctica para adultos; cada vez hay más evidencia de que los niños también se…
Categoría: Salud
Mi hijo come muy poco: cuándo preocuparse y cuándo no
“Mi hijo come muy poco”, “se niega a probar nuevos alimentos” o “solo quiere comer lo mismo cada día”. Si…
Mi hijo no duerme del tirón: causas habituales según la edad
Si has llegado hasta aquí buscando en Google “mi hijo no duerme del tirón”, hay algo que casi seguro se…
Miedo a dormir solo en niños: causas y cómo ayudarles
El miedo a dormir solo en niños es una etapa común del desarrollo y puede generar preocupación en muchas familias….
Mi hijo tiene miedo a los perros: por qué ocurre y cómo ayudarle
Es normal que algunos niños sientan miedo a los perros, pero es importante ayudarles a superarlo. Mantener este miedo puede…
Canciones de cuna para bebés: música relajante para dormir mejor
Dormir bien es una necesidad básica en la infancia y también uno de los mayores retos para muchas familias. La…
Propósitos de Año Nuevo para niños pequeños
El año se acaba y, como cada diciembre, empiezan a aparecer listas de propósitos de Año Nuevo dirigidas también a…
Cómo gestionar la emoción (y la sobreexcitación) de los niños en Navidad
Ya casi está aquí… la Navidad es, sin duda, una época mágica. Luces brillantes, villancicos, reuniones familiares, comidas especiales… y…
Hábitos de higiene para niños: cómo empezar y cuándo
Que los niños aprendan a cuidar su higiene no es solo lavarse las manos o los dientes: es enseñarles a…
¿Cuánta actividad física necesita un niño de 3 a 10 años para desarrollarse bien?
Criar niños sanos va más allá de una buena alimentación y de un buen descanso. La actividad física es una…
